¿Cómo saber si lo que siento es ansiedad?
La ansiedad no solo se expresa en lo físico, se expresa también en el modo en que pensamos, la forma en que sentimos y cómo nos comportamos
top of page
Buscar
-
- 13 ene
- 2 min.
¿Qué esperar de una primera sesión psicológica?
En la primera sesión psicológica, es normal que te sientas nervioso o sientas incertidumbre, te explicamos como enfrentar este inicio.
39 visualizaciones0 comentarios
-
- 5 ene
- 3 min.
5 pasos para deshacerse de la culpa por autocrítica
Cuando las autoexigencias son elevadas, es probable que, al no cumplirlas, surja una compleja emoción, muy conocida: la culpa. Si eres de...
33 visualizaciones0 comentarios
-
- 21 dic 2022
- 2 min.
Afrontar el duelo en Navidad
La Navidad se asocia a un periodo de felicidad, alegría y tiempo con nuestros seres queridos. Esto puede suponer una gran presión para...
35 visualizaciones0 comentarios
bottom of page